Якщо суботнім ранком пройтися Харківським мостом і глянути на Псел, побачите десятки людей, які стоять на дошках посеред річки. Вони тримають весла, неспішно йдуть водою зі своїми SUP-дошками. Ще кілька років тому це заняття не було таким популярним, а зараз сапборди можна орендувати від Баранівського мосту до озера Чеха.

Вʼячеслав Олейніченко, засновник і керівник Sup Sumy Tour, розповів Цукру про культуру греблі стоячи, терапію водою для військових і амбіції перетворити Суми на сап-столицю. Також зібрали перелік прокатів, де ви зможете орендувати дошку для себе.

Людина-риба, яка компенсує дитинство без води

За гороскопом я риба, а по іншому — змія, сміється В'ячеслав, пояснюючи свою любов до річок. У дитинстві він жив у приватному секторі, де вода була тільки в колонках. Коли тепер повертається додому полюбляє взяти чашку кави й поливати газон увечері. Каже, що в дорослому житті компенсує нестачу води з дитинства.

Вʼячеслав у 2008 році вперше потрапив на байдарковий сплав. За кілька років уже сам здавав їх в оренду. Найчастіше організовував сплави Пслом з інструктором від Миропілля до Сум. Каже, що тоді відпочинок у місті мало кого цікавив, люди хотіли поїхати «в область».

Історія В'ячеслава з сапбордами почалася несподівано. У 2018 році, коли він їхав у маршрутці з Києва, зателефонував незнайомець: «Слухай, мені сказали, ти займаєшся байдарками. Зараз стають популярними сапи — давай розвивай».

— Я тоді не розумів, що за сап і навіщо на чомусь стояти. Байдарки користуються попитом, люди задоволені — все гаразд. Пізніше на фестивалі в Харкові, де встановлювали рекорд України з найбільшою кількістю байдарок на воді, ми зустрілися з Володею Березою, який мені телефонував. Тоді я вперше став на дошку й познайомився з цим спортом. Володя сказав: «Бери до Сум, покажи людям». Це був перший сапборд у прокаті, доступний сум’янам, — розповідає Вʼячеслав Олейніченко.

Назва сапборд пішла від англійського standup paddleboarding (SUP) — тобто, веслування, стоячи на дошці. Але зараз у Сумах на сапах проводять й інші активності — йогу, стретчинг, чаювання.

Sup Sumy Tour одразу не кидали всіх зусиль на розвиток нового напряму. Свої перші 22 сапборди вони закупили за кілька років — навесні 2021-го. На початку повномасштабної війни побудували перший стаціонарний прокат у парку-відпочинку «Стріха» на Заливній. А зараз мають приблизно півтори сотні дошок й інші прокати біля Баранівського мосту, на озері Чеха та в міському парку.

— Після початку повномасштабки містяни зрозуміли, що відпочити на воді можна і в межах Сум. У першу спекотну неділю цього сезону на воду вийшли понад 70 сапів. І для порівняння — сім каяків, хоча зазвичай беруть дво-тримісні. Тому за кількістю людей сапи все ж популярніші, приблизно у два-три рази.

Правильна культура сапів і незвичні формати

Бізнеси, які мають прокати сапбордів у Сумах, вигадують різноманітні активності на воді. Sup Sumy Tour, зокрема, організовує SUP-каву — о 7:00 група з інструктором виходить на воду, зустрічає ранок і повертається о 9:00, аби встигнути на роботу. Спортивні студії організовують свої заняття на дошках — з йоги, пілатесу, стретчингу тощо.

Для таких тренувань використовують платформу «Зірка» — 3,5 метра в діаметрі. Тренер стоїть у центрі, а учасники на своїх дошках навколо, з'єднавшись карабінами.

Також Sup Sumy Tour проводять тематичні заходи — минулого року на сплав у червоному одязі приєдналося понад 20 людей. Одне з найбільших досягнень, яким пишається Вʼячеслав — рекорд України з найдовшим прапором на воді. У 2023 році сум’яни на сапбордах підняли стяг довжиною 156 метрів і шириною понад 95 сантиметрів.

Також на дошках проводять екскурсії Пслом. Інструкторка Sup Sumy Tour Валерія — ветеринарка й біологиня за освітою — розповідає про історію, місцевих птахів і рослини.

Для людей, які вперше стають на сапборд, проводять інструктаж і пропонують страхувальні жилети. Водночас дехто все одно хвилюється, що не зможе втриматися й впаде у воду. Вʼячеслав Олейніченко розповідає, що за роки роботи траплялися випадки, коли людям було важко втримати рівновагу. Але для кожного знаходили рішення. Згадує історію з дівчиною, яка змінила три дошки, але так і не змогла втриматися на сапборді.

— Тоді ми запропонували тандем — широку дошку, розраховану на двох. І дівчина стала на воду. Наступного разу вона вже прийшла зі своїм трирічним сином, одягнула малого в жилет, на дошку — і вони разом поїхали, — розповідає Вʼячеслав.

Стандартна дошка витримує від 100 до 150 кілограмів — це пов'язано з її об'ємом, який зазвичай становить 300-400 літрів. Теоретично така дошка може тримати на воді й більшу вагу, просто людині буде складніше маневрувати, пояснює підприємець. Для великих компаній у прокаті є бігсапи — величезні дошки, на які одночасно можуть стати 10-12 людей.

Поширений страх пов'язаний з водою — «я не вмію плавати». Sup Sumy Tour усім дітям і підліткам до 18 років обов'язково одягають страхувальні жилети. Дорослим теж їх пропонують, але без примусу, каже Вʼячеслав. Додає, що в прокаті є розміри для всіх — від малюків півтора-двох років до габаритних дорослих.

Для Вʼячеслава культура сапсерфінгу — коли людина стоїть на дошці, а не сидить чи лежить.Так теж можна плавати, але найкрасивіше, на його думку, гребти стоячи, правильно тримати весло і своє тіло на дошці. Інструктори навчають правильно користуватися лішем — страховим тросом, яка з'єднує сапборд із ногою. Якщо людина впаде у воду, дошка залишиться поруч і не попливе за течією.

— Ми привчаємо — дошку з води треба виймати, а не тягнути по піску чи камінню. Плавником на землю ставити не можна, бо погнеться або зламається, — пояснює Вʼячеслав.

Чоловік переконаний, що культуру сапу найкраще прищеплювати з дитинства. У Sup Sumy Tour працює школа, де тренуються 40 дітей від восьми до 16 років. Інструкторка проводить тренування два-чотири рази на тиждень, навчає не тільки правильно гребти, а й поважати воду та природу навколо.

— Діти швидше за дорослих розуміють, чому не можна рвати латаття на воді чи лякати качок. Вони одразу запам'ятовують, що ліш — це не просто мотузка, а важливий елемент безпеки, — розповідає про дитячу школу Вʼячеслав.

Терапія на воді й реабілітація військових

Торік команда прокату їздила на навчання до Києва, де американська організація Team River Runner показувала свої методики реабілітації військових через каякінг. Ця організація вже багато років працює з американськими ветеранами, а тепер ділиться досвідом з українцями.

У Sup Sumy Tour готові надати всю інфраструктуру та обладнання для роботи з пораненими військовими. Але, за словами Вʼячеслава, потрібен координатор — людина, яка буде спілкуватися з військовими частинами, госпіталями, волонтерськими організаціями та організовувати групи.

— Американці під час навчання сказали просту річ: якщо ви готові приймати людей з інвалідністю, але до вас ще ніхто не прийшов — це вже круто, бо ви готові. А якщо прийшов хоча б один — це взагалі мегакруто. Водночас акцентували — не варто робити це в збиток основній діяльності. Краще виділити окремий час, коли інструктори вільні від комерційних замовлень, — цитує Вʼячеслав.

Вода має терапевтичну силу — підприємець згадує відгук жінки з Краснопілля. Через обстріли вона з восьмирічним сином переїхала до Сум. Хлопчик важко адаптувався до нового місця, погано спав, був неспокійним. Мама почала приводити його на сапборд два-три рази на тиждень.

— Пізніше прийшла й сказала: «Дякую вам. Після того, як син побуде на воді, він заспокоюється. Почав краще спати, спокійніше реагує, коли я до нього звертаюся». Для нас це було несподівано — ми просто здаємо дошки в оренду, а виявляється, допомагаємо людям впоратися з травмою, — ділиться Вʼячеслав.

DSC05288

Чи стануть Суми столицею сапів

Коли В'ячеслава запитують про перспективи сапів у Сумах, він одразу починає перелічувати водні ресурси міста. Псел — річка ідеального розміру, не надто широка й не вузька. Блакитні озера з чистою водою, озеро Чеха в середмісті. Навіть маленькі озерця на Басах, де рано-вранці, коли встає туман, між напівзатопленими пеньками можна зробити неймовірні фото.

— У більшості обласних центрів України або взагалі немає нормальних річок, як у Львові, або вони занадто великі, як Дніпро в Києві чи Десна в Чернігові. Там діють правила судноплавства, є сильна течія, великі хвилі від катерів. А в нас — ідеальні умови для сапбордингу, потенціал — шикарний. Вода спокійна, локацій багато, кожен знайде щось для себе, — перелічує переваги Вʼячеслав.

Суми — одне з трьох міст України разом з Києвом і Львовом, де сапбордисти тренуються в холодну пору в басейні. Прокат домовився з Сумським державним університетом, і раз на тиждень проводив тренування взимку.

— Ми відточуємо техніку греблі, навчаємо правильно тримати весло. Не в кожному місті є така можливість — потрібен басейн, який дозволить заняття з сапами, — пояснює В'ячеслав.

Мрія чоловіка — одного дня вивести на Псел 150 сапбордів одночасно. Планує зробити це до Дня міста або Дня Незалежності.

Де орендувати сапборд у Сумах — добірка прокатів

SUP Sumy Tour

📍 Локації: парк «Стріха» (Заливна, 7), за Баранівським мостом (точка на мапі), озеро Чеха (навпроти кафе «Біля озера», міський парк імені Кожедуба (біля пішохідного мосту з проспекту Свободи, точка на мапі);
💰 Ціни: оренда сапборду на годину коштує 250 гривень, дві години — 375 гривень, понад чотири години — 900 гривень;
🚣 Інші розваги: каяки, катамарани, сапборди для двох і для компанії, човен, party boat
🎯 Формати: SUP-кава о 7:00, ранковий релакс о 5:30, екскурсії Пслом, дитяча школа
📱 Контакти: +38 (099) 069-06-99, сторінка в Instagram

САП-спільнота «Гайдамаки»

📍 Локації: гриль-парк «Поляна» (точка на мапі)
💰 Ціни: оренда сапборду на годину коштує 200 гривень, дві години — 300 гривень, чотири години — 400 гривень, день — 700 гривень, світанкова прогулянка — 400 гривень
🎯 Формати: «Світанки», пілатес на сапах разом зі Sport Hub (350 гривень)
📱 Контакти: +38 (099) 638-80-28, сторінка в Instagram

SUP Park Sumy

📍 Локації: міський парк імені Кожедуба (точка на мапі);
💰 Ціни: оренда сапборду на годину коштує 200 гривень, дві години — 300 гривень, один день — 700 гривень;
🎯 Формати: «Світанок», «Бадьорий ранок», сплави
📱 Контакти: +38 (097) 005-00-17, сторінка в Instagram

Якщо ви знаєте інші прокати, де зараз можна орендувати сапборди в Сумах — напишіть про це у наш бот, і ми доповнимо добірку.

В'ячеслав створює спільноту на воді, а ми — спільноту людей, що вірять у Суми. Долучайтесь до Клубу Цукру, де зможете знайти однодумців для спільних прогулянок на сапах, йоги на воді чи просто приємного спілкування в закритому чаті.
photo 2024 07 08 16 09 18
Артем Король
Журналiст Цукру

Вас може зацiкавити

photo 2025 05 27 14 53 27 (2)
🏄 Спіймати хвилю та увійти в нірвану. У Сумах відкрився сезон сапбордингу
Настав час діставати свої найяскравіші плавальні шорти, бо в Сумах розпочався сезон сапів. На вулиці Заливній, 7 запрацювала локація SUP Sumy Tour STRIXA, де можна орендувати дошки та інший інвентар для водного відпочинку. Про це у своєму Telegram повідомили організатори. А про деталі нового сезону нам розповіли адміністратори SUP Sumy Tour. Де можна покататися SUP […]
4d5fb628c5b1efe1
🏄🏻‍♀️ «Мявкала слова підтримки». Сум’яни та кішка здобули «золото» на турнірі із сапбордингу в Києві
24 травня команда SUP Sumy Tour взяла участь у змаганнях з сапбордингу Kyiv Open Race 2025. Вони боролися за першість разом із 70 учасниками з різних регіонів України. Сум’яни фінішували першими у категорії SUP Dogs і SUP Kids. Про це повідомили на сторінці SUP Sumy Tour в Instagram. 70 учасників, п'ять категорій і мявкаючий талісман […]
120349888 115045393689619 897205997294628407 n
🚴‍♂️ Де активно відпочити в Сумах: добірка локацій
Байдарки, картинг і великий теніс
1
📸 Сумські архітектори створили 3D-моделі будівель, які були пошкоджені внаслідок атаки 13 квітня
Після ракетного удару по історичному ареалу Сум 13 квітня були значно пошкоджені садиба Суханових-Сумовських та один із корпусів СумДУ. Тож архітектори спільноти «Суми Майбутнього», департамент культури, туризму та релігій, управління містобудування та архітектури ОДА зафіксували ці руйнування. На основі фото команда створила точні 3D-моделі цих об’єктів. Про це повідомили на сторінках спільноти СМ і СумДУ. […]
2
🏠 Як внести житло до реєстру за 10 хвилин, аби отримати компенсацію в разі пошкоджень
Обстріли Сум змушують замислитися, хто зможе отримати компенсацію за пошкоджене майно. Якщо ваша квартира чи будинок куплені до 2013 року, їх може не бути в реєстрі нерухомості. А без цього запису — ви не отримаєте компенсацій від держави, також можуть бути проблеми з продажем, орендою, оформленням кредиту. Розповідаємо, як зареєструвати нерухомість онлайн, не стоячи в […]
IMG 2908
⚡️ Росіяни атакували центр Сум безпілотниками
Вдень 16 червня росіяни завдали удару невідомими безпілотниками по центру Сум. Про це повідомили журналісти Цукру з місця влучання. Про атаку ворожими БпЛА також написав в.о. міського голови Артем Кобзар. Удар по Сумах Приблизно о 14:04 в Сумах пролунав вибух, десь за 10 хвилин після цього було чути ще один. О 14:27 в області оголосили […]