28 березня у студії Formation відбудеться заняття з йоги та китайська чайна церемонія. Частину коштів з продажів квитків передадуть на потреби Громадського фонду «Суми». Захід проводить Дарі — сум’янка, яка зараз викладає йогу у Львові, але кілька разів на рік приїжджає до рідного міста зі своїми практиками. Розповідаємо, що очікує гостей на занятті й скільки коштує взяти участь.
Йога і китайська чайна церемонія для всіх
Практика йоги розрахована на всіх — незалежно від досвіду, віку чи рівня підготовки. Дарі каже, що її підхід не передбачає складних вправ, а зосереджений на м’якому, усвідомленому контакті з тілом. Цього разу тема — опора. На заході вчитимуть, як допомогти тілу й емоціям адаптуватися до зміни сезонів. Після практики — китайська чайна церемонія у невеликому колі.
— Йога має потужний вплив на всі аспекти: фізичний, ментальний, психоемоційний, несвідомий. Разом з чайною церемонією вони органічно поєднуються. Обидві практики про усвідомленість, присутність у моменті і набуття медитативного стану, — каже Дарі.
Студія вміщує до десяти людей для йоги, на чайну церемонію — трохи більше. Килимки є в студії, із собою треба взяти зручний одяг і воду. Якщо у вас немає бажання займатися йогою чи пити чай, то можна прийти лише на одну частину вечора. Йога — 350 гривень, йога з чаюванням — 500 гривень, лише чаювання — 150 гривень. Частина коштів піде у Громадський фонд «Суми», який збирає гроші на потреби військових. Записатися можна через особисті повідомлення за цим посиланням.
Чому Цукр про це пише
Дарі професійно займається йогою з 2019 року. Дівчина поступово почала проводити індивідуальні та групові заняття в Києві й Сумах. Також вона брала участь у багатьох фестивалях, як організатор та майстер, а цієї зими взяла участь як майстер у ретриті в горах. Такі зустрічі з чайними церемоніями Дарі проводить в Сумах уже два роки. У холодну пору року дівчина організовує заходи в студіях, проте з настанням тепла проводить їх біля стадіону «Ювілейний» чи парку «Казка». Це чудова можливість поєднати активний відпочинок з допомогою ЗСУ.
