Чи знаєте ви про традиційні страви Сумщини? У рамках національного проєкту «Пліч-о-пліч. Згуртовані громади» розказали про три особливі рецепти нашого регіону. Це шпундра, сичики й печеня. Відео про це можна подивитися на сторінці проєкту в TikTok.

Сумські страви з м’яса та овочів

Перша страва Сумщини — це шпундра. Її згадував Іван Котляревський в «Енеїді». Готують цю страву зі свинини й маринованих буряків на буряковому квасі. Подають до столу з картоплею чи окремо зі сметаною або зеленню.

Друге — це сичики. Схоже на котлети, роблять з відвареної товченої квасолі та цибулі, смаженої зі шкварками. До страви додають квашену капусту й огірки.

Третя страва — це печеня. У відео говорять, що вона найкраще смакує, якщо її запекти в горщику в домашній печі. Разом із картоплею кладуть м’ясо, печінку, болгарський перець, сир, іноді ще гриби та квасолю. Готову страву заправляють сметаною.

На сторінці в TikTok можна знайти відео про страви різних регіонів. Також тут розказують про історію, культуру, природу областей. Зокрема, можна послухати про яблуню-колонію в Кролевці на Сумщині. А ще тут можна знайти шматочки подкастів та інтерв’ю з регіонів України.

Нагадаємо, що минулого року гастрономічний портал SHUBA презентував колекцію традиційних рецептів із різних куточків України. До «Кулінарної спадщини» увійшли страви зі Слобожанщини, зокрема із Сумської області.

Чому Цукр про це пише

Традиційні страви Сумщини — це частина нашої культурної спадщини, про яку варто знати кожному сум’янину. Шпундра, сичики й печеня розповідають історію нашого регіону через смаки та рецепти, які передавалися поколіннями. Особливо цінно, що про сумську кухню говорять на національному рівні — це допомагає зберегти й популяризувати наші традиції.

У Клубі Цукру є закритий чат з редакцією. Тут ми часто обговорюємо серйозні теми, які наболіли. Але також багато жартуємо і ділимося цікавими історіями. Можемо обговорити й кулінарію. А ще час від часу зустрічаємося на різні івенти та в мікроклуби. Приєднуйся до нас
Владислава Кріцька, Цукр
Владислава Кріцька
редакторка стрічки новин Цукру

Вас може зацiкавити

Кафе Шах-Плов у Сумах
Розбий тарілку, з’їж гірос, намалюй півонію. Які бізнеси відкрилися в Сумах з початку року
З початку 2026 року в Сумах відкрилося щонайменше 17 бізнесів
Анастасія Федорова
Сумська ілюстраторка створює 3D-мініатюри архітектурних пам’яток міста
Тривимірні композиції сумських пам'яток в рамці
«Дерев’яний переклад» вишивки й ткацтва. Які віконниці залишилися в Сумах?
У самому серці Сум за «панельками» та новобудовами ховаються дерев’яні будиночки з кольоровими дверцятами на вікнах.
Троїцький собор у Сумах
Бірюзовий, білий, сірий, коричневий та цегляний. Архітектори визначили колірну формулу Сум
«Суми — це місто, де колір завжди був нерозривно пов’язаний з ландшафтом», — архітектори.
Шість клінінгів у Сумах, що приберуть після ремонту, зроблять хімчистку й помиють холодильник
Цукр зібрав добірку клінінгів, яким можна віддати генеральне прибирання, миття дитячого візочка і хімчистку килимів, а собі звільнити більше часу для прогулянок і відпочинку. Додаємо ціни на кожну послугу, сторінки в соцмережах і телефони для замовлення. Clean Master Клінінгова компанія займається всіма видами прибирання: від миття вікон до прибирання після ремонту. Замовити послуги можна в […]
галерея наша м в Сумах
Картини з Сум, Полтави й Ужгорода. В галереї «Наша.М» оновили експозицію
Нова експозиція в сумській галереї