З 14 грудня у Сумах запрацював безпечний простір «Вільна». За підтримки ООН громадська організація «Інноваційні соціальні рішення» створила центр, де жінки зможуть отримати допомогу. Які послуги надаватимуть жінкам та про майбутню діяльність Цукру розповіла координаторка проєкту Ірина Пархоменко.

Тут кожна жінка відчує, що її розуміють

Безпечний простір «Вільна» знаходиться у центрі міста. Виглядає як поєднання сучасного, стильного офісу та художньої галереї. У частині приміщення простір заповнений роботами митців ― виставка тут триває з дня відкриття. На вході гостей зустрічає адміністраторка Христина ― вона може надати інформацію про майбутні заходи та записати жінок на майстер-клас або консультацію спеціаліста. За задумом, саме сюди жінки можуть прийти, щоб гарно провести час, навчитися чомусь новому або отримати кваліфіковану допомогу психолога.

3 1

На центр у Сумах будуть рівнятися

За словами Ірини, відкриття є частинкою величезної програми Фонду ООН у галузі народонаселення в Україні. Фонд залучає українські громадські організації й співпрацює з ними для відкриття просторів у різних регіонах. Хоча наступного року планується запуск ще близько 30 таких закладів по всій Україні, їх об’єднуватиме одна айдентика та концепція. У Сумах створенням і роботою безпечного простору опікується громадська організація «Інноваційні соціальні рішення».

4 1

«Наше відкриття ― це старт проєкту, його пілотна версія, адже на кінець грудня таких закладів відкрилось усього три ― в Ірпені, Києві й у Сумах. Перед відкриттям у нас не було простору, на який можна було б рівнятися, проте ми впевнені, що наступні центри будуть надихатися сумським закладом», ― ділиться Ірина Пархоменко.

Спорт, лекції та вивчення іноземних мов

Уже зараз у безпечному просторі «Вільна» відвідувачки разом з дітьми проходять групові майстер-класи по створенню іграшок своїми руками. Також координатори почали набір груп з вивчення англійської мови. У планах — створення курсу української. Усе це можна відвідувати безоплатно, головне — попередньо записатися.

Ще одним напрямом роботи центру є неформальна освіта у сфері жіночого здоров’я ― для цього будуть проводити лекції та тренінги з залученням лікарів-гінекологів. З січня планують почати набір у групи для фітнес-тренувань. Координатори зазначають, що у «Вільній» завжди є світло і тепло, тож сумчанки можуть віддалено працювати з центру під час вимкнень електроенергії.

Жінки з дітьми можуть сміливо приходити до нас ― ми облаштували дитячий куточок, який забезпечить дитині дозвілля, а мамі дасть змогу відпочити або попрацювати

6 1

Як зрозуміти, що тобі потрібна допомога

Важливою складовою у роботі безпечного простору є надання психологічної допомоги жінкам, що цього потребують. Психологиня Яна Коломієць практикує методику когнітивно-поведінкової терапії й вже 15 років працює з проблемами підлітків та їх батьків у машинобудівному коледжі. Вона розповідає, як зрозуміти, що час звернутися по допомогу.

«Психологічне здоров’я — це перш за все про комфортне відчуття від життя. Коли ти відчуваєш, що у житті є щось, що приносить дискомфорт або коли настрій постійно поганий, є враження, що не досягаєш того, що хочеш у житті, то це вже привід проконсультуватися, поговорити. Буває, що люди приписують собі те, чого не мають, або не знають з якої причини щось у них відбувається і тому вони лякаються, що з ними щось не так».

Якщо у людини все ок, то зазвичай вона не замислюється про те, що їй потрібна психологічна допомога

Яна запевняє, що навіть проста психологічна просвіта допомагає зрозуміти, коли все в нормі й певні питання вирішаться з плином часу, або ж навпаки, з’ясувати, яка допомога потрібна людині зараз.

Після першої консультації психологиня може визначити подальшу стратегію роботи. Комусь можуть знадобитися лише рекомендації, декому ― терапевтичний супровід, а інколи доводиться перенаправляти пацієнтів до інших спеціалістів, коли це виходить за межі компетенції терапевта.

1 1

Хоча центр працює лише кілька тижнів, але уже мають перші записи до психологині. За словами Яни, найчастіше записуються мами, які хочуть розв'язати свої проблеми з дітьми, жінки, що мають рідних на фронті, а також дівчата-підлітки, що проходять складний період становлення.

Кожна консультація проходить на умовах анонімності ― за контрактом Яна не може вести нотатки сеансів, а неповнолітні можуть проходити терапію не повідомляючи дорослих, якщо їх життю нічого не загрожує.

2 2

Безпечний простір працює з середи по неділю з 11:00 до 20:00. Знаходиться за адресою: вулиця Воскресенська, 3. Дізнатися про найближчі заходи й записатися до навчальних груп та на консультацію психолога можна за номером: +380 68 9213646.

Вас може зацiкавити

snapedit 1721807839272
🧩 Сум’янин Антон Фірсік намалював дизайн для настільної гри
Карткова гра про квіти
DSC 0647
🧢 Як пройшов фестиваль сумського крафту
Організатори передадуть понад 25 тисяч гривень на ЗСУ
шшш
🎸 У «Дворику на Кузнечній» виступить гурт Tember Blanche
Квитки коштують від 350 гривень
01000000 0aff 0242 adb2 08dbc0190d88 cx5 cy7 cw82 w1200 r1
⚡️ Росіяни вдарили по критичній інфраструктурі в Шосткинській громаді
Сили ППО збили сім із восьми безпілотників
snapedit 1721220251224
🗣 Добірка сумських стендаперів, яких можна послухати на YouTube
Немонежина та Редька випустили сольні стендап-концерти
йфцу
🦆 У Сумах відкривається новий івент-простір КРЯ
Там проводитимуть ярмарки, концерти 1 виставки