Учасник Клубу Цукру проведе майстерклас з айкідо у Сумах

Поділитися любов'ю до бойового мистецтва і гарно провести час

Заняття з айкідо розпочнеться о 14:00 у суботу 17 жовтня. Воно триватиме до півтори години. Майстерклас організовує благодійна організація Сумський єврейський фонд «Хесед Хаїм».

Під час навчання Антон показуватиме прийоми, а учасники відпрацьовуватимуть їх в парах. Наприкінці буде перевірка: одна частина групи відвертається, іншій показують атаку, і ті, хто не бачив, мають за командою відповісти на неї потрібним прийомом.

Прийоми адаптовані для людей без підготовки, тож стійки, японські назви й покрокові рухи детально не розбиратимуть. Водночас Антон попереджає, що за одне заняття самозахисту не навчитися: прийоми треба довго відпрацьовувати, щоб вони спрацювали в стресовій ситуації.

Хто може прийти і як зареєструватися

Доєднатися до майстеркласу можуть дорослі й неповнолітні. За словами Антона, бажано, щоб юні учасники були від семи років. На попередніх заняттях батьки займалися в парі зі своїми дітьми.

Одягнутися варто у зручний спортивний одяг, змінне взуття не потрібне. Про травми краще попередити інструктора, щоб він замінив чи прибрав частину вправ. Людям із травмами чи хронічними хворобами Антон радить зважати на рекомендації свого лікаря.

Щоб узяти участь, треба заповнити форму реєстрації за посилання до 13:00 17 жовтня. Місце проведення заходу повідомлять після реєстрації. Організатори розраховують зібрати щонайменше 15 людей.

Наступні майстер-класи планують 24 і 31 жовтня, якщо збереться достатньо учасників. На кожне заняття відкриватимуть окрему форму.

Хто проводить заняття

Антон займається айкідо близько 16 років, із них — чотири роки тренує інших. Він інструктор Сумської школи айкідо «Сенгенкан», яка належить до Міжнародної організації айкідо «Сенгенкан». За його словами, головна ідея айкідо — не боротися з противником силою, а вивести його з рівноваги технікою. Від інших єдиноборств його відрізняють робота в парах і відсутність змагань: новий пояс отримують, склавши іспит.

Учасником Клубу Цукру Антон став сім місяців тому. Спершу він натрапив на нашу афішу, бо хотів знати про події в місті, а потім дізнався про Клуб. Коли організатори попросили допомогти зібрати людей на майстерклас, Антон запропонував розповісти про нього ширшій аудиторії.

Дізнатися більше і вступити в Клуб — можна за цим посиланням