Після останніх обстрілів у Сумах у соцмережах помітно побільшало запитів на навчання домедичної допомоги. Уміння зупинити кровотечу чи правильно накласти турнікет справді може врятувати життя — комусь поруч або й тобі самому. У Сумах цього навчають кілька організацій, деякі — безплатно або за донат. Зібрали всі варіанти, а також додали онлайн-курси, якими можна освіжити знання чи вперше теоретично розібратися в темі. А ще розповідаємо, що варто носити з собою в Сумах.
Центр готовності цивільних
Центр готовності цивільних — це проєкт благодійного фонду Сергія Притули. У Сумах осередок відкрили у 2023 році. Тут проводять теоретичні й практичні тренінги. Окрім домедичної допомоги, є заняття про правила поводження зі зброєю, мінно-вибухову безпеку, підготовку до мобілізації, психологічну підтримку в умовах війни, підготовку до блекауту, стрілецьку справу, основи аеророзвідки, користування військовою оптикою. Потрапити на тренінг можна за реєстрацією, заповнивши форму осередку.
Цього тижня в Сумах проведуть три тренінги з домедичної допомоги: 8, 11 і 12 липня. Заняття триватиме п’ять годин. На ньому розкажуть, що таке власна безпека, як правильно викликати екстрену медичну допомогу, як розпізнати критичну кровотечу, як її зупиняти, як оглянути постраждалого, як накладати фіксуючі пов’язки, що повинна містити аптечка цивільного. Вхід — за довільний благодійний внесок на розвиток проєкту. Однак реєстрацію вже закрили. Розклади наступних опублікують на сторінках Центру готовності цивільних.
ГО «Купина»
Громадська організація «Купина» навчає тактичної медицини й домедичної допомоги в Сумах. Створив її сум’янин, військовий медик Євген Титаренко. ГО проводить як корпоративні тренінги, так і загальні для всіх охочих. Актуальні розклади публікують на сторінках «Купини».
Цього місяця, 19 липня, планують провести адаптований курс із домедичної допомоги на основі алгоритмів M.A.R.C.H. \ C.A.B.C. Перший — покроковий протокол домедичної допомоги, який використовують у тактичній медицині та при екстрених цивільних травмах. Кожна літера розшифровує такі етапи: M — Massive Bleeding (Масивна кровотеча), A — Airway (Дихальні шляхи), R — Respiration (Дихання), C — Circulation (Кровообіг), H — Hypothermia / Head injury (Гіпотермія / Травма голови). C.A.B.C. розшифровується так: C — Critical Bleeding (критична кровотеча), A — Airway (дихальні шляхи), B — Breathing (дихання), C — Circulation (кровообіг).
Тренінг триватиме з 10:00 до 16:00. Перед заняттям треба обов’язково подивитися онлайн-лекцію про M.A.R.C.H. А на самому тренінгу буде практична частина: зупинка критичних кровотеч; тампонування; бандажі й тиснучі пов’язки; огляд пораненого; дихання й дихальні шляхи; циркуляція; стабільне положення; гіпотермія; стресова симуляція.
Про місце занять повідомляють після реєстрації. Взяти участь можна за довільний донат на забезпечення навчання військових з тактичної медицини в Сумах та області. Усі курси проводять для повнолітніх. Винятки можливі тільки при особистому запиті. Для цього потрібно написати в Telegram.
ГО «Центурія»
Сумський осередок громадської організації «Центурія» навчає домедичної допомоги й тактичної медицини на безплатних вишколах. Також вони проводять заняття для різних організацій, школярів, студентів. Неодноразово такі тренінги відбувалися у співпраці з ГО «Карітас Суми». Дати тренінгів можна дізнатися на сторінках «Центурії» і «Карітас».
Червоний Хрест
Сумська обласна організація Товариства Червоного хреста навчає домедичної допомоги працівників різних установ, волонтерів та інших цивільних. Також експерти проводять психологічні тренінги й про мінну небезпеку. Стежити за розкладом можна на сторінці Червоного Хреста.
Є ще окрема First Aid School на вулиці Революції Гідності, 15, де можна пройти платне навчання з домедичної допомоги. Звернутися до них можна за номером +380 (50) 108-65-31. Є два види тренінгу: шестигодинний за 900 гривень і 12-годинний за 1 300 гривень. Найближче заняття відбудеться 18-19 липня. Зареєструватися на нього можна за цим посиланням.
Сумський центр підготовки громадян до національного спротиву
Сумський обласний центр підготовки громадян до національного спротиву проводить набір на безплатні курси для цивільного населення. На них вчитимуть топографії, стрільби, домедичної допомоги й навичок виживання. Загалом вишкіл триватиме 48 годин. На домедичну допомогу в умовах бойових дій відведуть 10 годин.
Для навчання збирають невеликі групи, щоб кожен учасник може відпрацювати практичні навички. Через це кількість місць обмежена. Щоб взяти участь, потрібно заповнити форму за цим посиланням. Місце, дату й час проведення вишколу повідомлять додатково.
Рамі Сартаві
Іноземець Рамі Сартаві з Кувейта проводить тренінги з домедичної допомоги, тактичної медицини й психологічної підготовки в Сумах. Він — сертифікований інструктор і начальник медичної служби ДФТГ №2. Для занять чоловік набирає групи по 20-24 людини. Записатися можна через повідомлення на сторінці Рамі в Instagram. Також можна зареєструватися на вже заплановані курси: у вересні, жовтні, листопаді й грудні. Повний розклад і форми для реєстрації доступні на цьому сайті.
Онлайн-навчання з домедичної допомоги
Окрім очних занять, навчитися домедичної допомоги можна безплатно онлайн. Важливо періодично відпрацьовувати навички, щоб під час надзвичайної ситуації ви змогли спокійно дотримуватись алгоритму дій і використовувати необхідні засоби, щоб надати першу домедичну допомогу.
Prometheus — курс з першої домедичної допомоги в умовах війни. Він підходить для студентів медичних спеціальностей, волонтерів, військових, журналістів і звичайних громадян. Навчання триває 15 годин. Після закінчення можна отримати сертифікат.
EdEra — курс з домедичної допомоги. Насамперед його створювали для вчителів, шкільних адміністраторів, батьків, хоча інформація буде корисна всім. Протягом трьох годин у відео будуть теоретичні й практичні матеріали, а також візуалізації для кращого розуміння та засвоєння інформації.
TESIMED — Center for Medical Simulation — вебінар про домедичну допомогу під час війни. У відео йдеться про зони надання допомоги й алгоритм, як це робити правильно.
Всеукраїнська Рада Реанімації та Екстреної Домедичної Допомоги — посібник «Домедична допомога в умовах бойових дій». Його надають медикам, військовим, теробороні й волонтерам. Для замовлення потрібно заповнити цю форму.
Патрульна поліція — курс про фізичну підготовку, основи самозахисту й першу медичну допомогу. У відео розказують, як правильно робити масаж серця, які є міфи про домедичку, як довго тримати джгут, а також про те, як захищатися від ударів і захватів.
Міжнародний Медичний Корпус — чат-бот у Telegram. У ньому зібрали поради, як надати допомогу постраждалому до приїзду швидкої допомоги.
Лікарка Анастасія Азовська — курс з першої домедичної допомоги у форматі SCORM. У відео вона розказала про правила виклику екстреної медичної допомоги, алгоритми домедички при різних екстрених станах, а також симптоми, за якими можна їх виявити.
TacticMedAid — курс про тактичну медицину. Це відео на 3-15 хвилин, де розказують про закриті й проникні травми грудної клітки, зупинку вузлової кровотечі шиї. Також показують, як накладати бинтову пов’язку, відновити прохідність дихальних шляхів, накласти джгут або турнікет, трамбування рани тощо.
Червоний Хрест — курс із першої допомоги. У відео розказують, коли її необхідно надавати та який має бути алгоритм дій.
Що потрібно носити з собою в Сумах
Зараз у Сумах мало не щодня відбуваються обстріли: безпілотниками, КАБами, дронами. Тож Рамі Сартаві радить не лише вчитися домедичної допомоги, але й носити з собою те, що може врятувати життя:
- турнікет — зупиняє критичну кровотечу на кінцівках;
- гемостатичний засіб — допомагає швидко зупинити кровотечі в рані;
- оклюзійну наліпку — допомагає при проникаючих пораненнях грудної клітки;
- компресійний бандаж — створює тиск на рану та допомагає зупинити кровотечу;
- медичні ножиці — швидко та безпечно розрізають одяг, спорядження, пов’язки.
Якщо ви помітили поранену людину, одразу викликайте медичну допомогу за номером 103. Повідомте про ситуацію та вкажіть точну адресу. За можливості допомагайте іншим, але спершу подбайте про свою безпеку.
