Всеукраїнська громадська організація «Дівчата» запрошує мешканок Сум на психосоціальні заняття. Такі івенти проводять, щоб відновити внутрішній ресурс, знизити тривожність і провести профілактику емоційного виснаження. Для участі потрібно зареєструватися за цим посиланням.
Арттерапія, психологічні групи й тілесні практики
Жінки із Сум можуть відвідати арттерапію та творчі практики. Зокрема, проводитимуть ізотерапію, мандалотерапію, казкотерапію, колажування, пластилінографію, глинотерапію, ароматерапію, правопівкульне та юнгіанське серійне малювання.
Ще тут можна приєднатися до груп психологічної підтримки й реабілітації. Тут кожна учасниця може отримати підтримку та простір для відновлення.
Також сум’янки можуть взяти участь у тілесноорієнтованих практиках. Проводитимуть вправи для зняття напруги, біосугестивну терапію й техніки саморегуляції.
Зареєструватися на будь-яке заняття можна за цим посиланням. У формі потрібно вказати свої контактні дані, запит і формат зустрічей (онлайн чи офлайн). Усі послуги безплатні. Локацію повідомлять після реєстрації.
Активності проводять у межах проєкту «Підвищення рівня безпеки, захисту та психічного здоров’я жінок і дівчат, а також забезпечення їх прав». Його реалізує ГО «Дівчата» спільно зі Структурою ООН Жінки в Україні за фінансової підтримки урядів Швеції та Латвії.
Чому Цукр про це пише
У час, коли частина людей звикла «триматися» й мовчки справлятися з тривогою, ці зустрічі дають змогу зупинитися та подбати про себе. Ми розповідаємо про них, бо вважаємо важливим нормалізувати звернення по психологічну допомогу, і щоб показати, що поруч є доступна підтримка.
Нагадаємо, що в березні на Сумщині запрацював проєкт психологічної підтримки «ОбійМи для тебе». Організатори хочуть створити безпечне середовище для людей, які пережили окупацію, втратили рідних або вимушено переїхали з рідного дому.
