11 вересня вийшов новий випуск «Подкасту про Суми». Ведучі Дмитро Тіщенко й Олена Довгополова поспілкувалися з Олександром Бабичем про внутрішній спокій і про те, як його зберігати. Відео можна подивитися в кінці, аудіо вже є на всіх платформах: Spotify, Apple Podcasts, Pocket Casts.
Чаювання й медитація
Олександр вважає, що чай є не лише напоєм, а й способом повернення до себе і медитації. За його словами, це справжня традиція, яка об'єднує людей і наповнює їх енергією.
Водночас він розказав, що в більшості чаїв є кофеїн. Ця речовина збуджує свідомість, тому після чаювання важко медитувати, каже Олександр. А саме японські чаї не мають кофеїну.
Відповідальність у стосунках і одруження
У подкасті поговорити про те, як Олександр відкрив для себе світ медитацій, про важливість свідомого вибору й цінності, що важливіші за гроші.
За його словами, багато людей не хочуть брати на себе будь-яку відповідальність у стосунках, бо до одруження не проговорювали ці питання.
— Це можна порівняти з роботою в ІТ-компанії, коли тобі кажуть «Ми тебе підвищуємо. Зарплата не додається, але на тобі буде куча обов’язків», але ти одразу не можеш всі обов'язки побачити, бо цього не проговорюють, — пояснив гість подкасту.
