🗣️ Травмоінформована тренінгова програма «ПоДія»

Сучасне буття сповнене стресом та травматичним досвідом. Накопичення хронічної перевтоми призводить до емоційного та фізичного вигорання, постійного роздратування чи байдужості, розладів харчової поведінки та інших станів, що значно погіршують якість життя.

Якщо ви переживаєте щось подібне, то запрошуємо на тренінгову програму «ПоДія», на якій ви дізнаєтесь:
що таке стрес і як людський організм на нього реагує;
як заспокоїтись та впливати на власний стан;
де брати ресурс для турботи про себе;
як працює травма і як психіка рятує себе;
що таке гідність, самоспівчуття та благополуччя і як їх собі забезпечити в сучасних умовах.