Центральний ринок уже пахне свіжими фруктами й овочами. Біля Псла відкривають літній сезон — купаються, засмагають, прогулюються набережною. А вдома сум’яни готують літні страви. Команда Цукру й учасники Клубу поділилися улюбленими рецептами, що асоціюються із сонцем і відпочинком. Серед них — «каварда» родом із Краснопільщини і солодкий суп, який сімейна пара із Сум підгледіла в Угорщині. 

«Бите скло» по-херсонськи

У Влади Кріцької, редакторки стрічки новин Цукру, десерт «Бите скло» асоціюється з літом і домом. 

— Ми вдома, у Херсонській області, часто його робили, коли бісквіт не виходив пухким. Бо саме тоді він ідеально підходив для битого скла: порізав шматочками, додав желе і фрукти, залив сметаною і вуаля! — кількома словами описує весь процес приготування Влада. 

Рецепт, каже, дійсно дуже простий. Для десерту потрібні такі інгредієнти: 

— бісквіт

— желе — 3 пачки (різні кольори)

— вода — 1,05 літра

— сметана — 400 мілілітрів

— цукор — 1 склянка

— желатин — 1 столова ложка

— ягоди, фрукти. 

Бісквіт, зазначає Влада, можна спекти за будь-яким рецептом. Його вона нарізає кубиками. Далі — робить три види желе. Заливає кожне 350 мілілітрів гарячої води і ставить у холодильник на дві-чотири години. Після застигання його теж ріже кубиками. 

За 20 хвилин до роботи з кремом заливає 1 столову ложку желатину 4 столовими ложками води і залишає. Коли желатин набухає, ставить на маленький вогонь і робить його рідким, але не кип'ятить.

Після цього — збиває 400 мл сметани з однією склянкою цукру. У цю масу швидко додає розігрітий желатин. Бере форму і обтягує харчовою плівкою, щоб легше було діставати торт. У неї викладає нарізане кубиками желе, бісквіт, фрукти чи ягоди.

— З фруктів та ягід можна додавати все, що є в холодильнику або на городі. У нас, наприклад, росла малина — якраз те, що треба для «Битого скла», — згадує свою домашню добавку Влада.

Мікс желе, бісквіту і фруктів Влада заливає кремом і обережно перемішує. Далі — ставить у холодильник, поки маса не застигне. Затим дістає і викладає на плоску посудину.

photo 5368727644650205614 y
Бите скло з печивом. Фото: Смачно24

— Свіжий, легкий, нежирний, в міру солодкий з невеличкою кислинкою — ідеально для літа, — описує смак свого дитинства Влада.

«Вродило надто багато полуниці» — бекграунд одного рецепту

Учасниця Клубу Цукру Анна Іванова каже, що з настанням літа у їхній сім’ї готують зелений салат з медово-гірчичною заправкою. Вперше страва з’явилася на столі, коли полуниці вродило надто багато. Тоді ягоду почали додавати «ледь не всюди». Відтоді салат є коронною літньою стравою родини.   

— Головні в ньому — полуничка і заправка. Ми загалом полюбляємо листові салати й заправляємо кожен заправкою з меду і гірчиці, — ділиться секретом салату дівчина.  

У страви, каже, немає чітких пропорцій. Усе додається «на око»: кому скільки й чого хочеться. 

До складу салату з медово-гірчичною заправкою входять такі продукти: 

— листя салату 

— полуниця

— солонуватий сир на вибір — фета або бринза

— готове м’ясо на вибір — прошутто (сиров’ялена шинка) або підсмажене зі спеціями куряче філе.

Третину страви складають листя салату, одну частину — полуниця, ще одну — м’ясо, ще трохи — сир, описує приблизні обʼєми страви Анна. 

Спочатку вона скибочками нарізає листя салату, полуницю і м’ясо. Сир також — кубиками або скибочками. Потім усе разом перемішує. 

Для родзинки рецепту — кисло-солодкої заправки, яку обожнює родина Ані, знадобиться:

— лимонний сік — 1 чайна ложка

— мед — 1 чайна ложка

— гостра гірчиця — 0,5 чайної ложки

— французька гірчиця — 0,5 чайної ложки

— сіль за смаком 

— соняшникова або оливкова олія — 3-4 столових ложок.

Спершу Аня перемішує мед, два види гірчиці, лимонний сік і сіль. До суміші поступово додає олію і обов’язково дегустує. Аби заправка була густішою — олії треба лити поменше, пояснює Аня.

Нею заправляє вже перемішані інгредієнти. Страву подає одразу після приготування. 

— Взимку замість полуниці можна додати хурму, — пропонує альтернативний сезонний варіант рецепту учасниця Клубу. 

Вершкове масло з еспресо: рецепт з хіпстерської кав’ярні Києва

Грант-менеджерка Цукру Маргарита Іваненко змалку обожнює вершкове масло. Для неї воно, намазане на скибку хліба — символ дитинства. Вдома його «топтали» за кілька хвилин, а потім годинами пропадали на вулиці під час літніх канікул. 

— У дитинстві влітку дуже багато справ, а це дуже універсальна їжа — зробив бутерброд, швидко перекусив, і пішов досліджувати світи аж до ночі. Поки батьки не покличуть додому, — ностальгує Марго. 

У дорослому віці вона полюбила масло ще більше. Кілька місяців тому, в одній хіпстерській кав’ярні на Подолі, Марго спробувала «удосконалену версію» цього перекусу — «еспресо-масло». Рецепт знайшла на іноземному кулінарному блозі, тепер готує його постійно. А потім мастить на свіжовипечений банановий хліб. 

photo 5368392018725828804 x 1
Еспресо-масло з банановим хлібом. Фото: Маргарита Іваненко

Для того, щоб приготувати «еспресо-масло», як у київській кав’ярні, знадобиться: 

— 250 грамів вершкового масла кімнатної температури

— 2 порції охолодженого еспресо 

— 4-6 столової ложки цукрової пудри. 

Марго збиває міксером вершкове масло із холодним еспресо, додає цукрову пудру і перебиває знову. Далі — пече банановий хліб за «будь-яким рецептом з інтернету», намазує на нього масло і — «готово!».

— Це дуже смачно, чесне слово. Тепер усім рекомендую спробувати це поєднання! — рекомендує смак, який нещодавно відкрила, Маргарита.

Страва, що пахне селом, у яке не можна повернутися

Вероніка Павленко, контент-менеджерка Цукру, розповідає, що малою кожні вихідні проводила із дідусем і бабусею у селі Грязне. Його чомусь немає на картах, офіційно село вважається Чернеччиною Краснопільської громади. Там дідусь пригощав її «кавардою» — коронною літньою стравою родини. 

— Не знаю, чи хтось ще так її називає і чи є якісь інші значення, але у моїй сім’ї «каварда» — це салат із помідорів, огірків і цибулі, — пояснює суть страви Ніка. 

photo 5368392018725829352 y
Вероніка із бабусею та дідусем у селі Грязне. Фото з архіву Вероніки Павленко

У дитинстві після цілого дня, проведеного на вулиці, у прохолодній хаті на Вероніку чекав дідусь. Питав: «Внучка, будеш каварду?» — «Звісно буду, дєд, тільки цибульки побільше кинь». Вероніка сідала на крісло в залі і частувала простий, грубо нарізаний салат. Потім вони з дідом дивилися телевізор — чекали, поки бабуся прийде з грядки. 

Для краснопільської каварди треба усього три види овочів, каже Ніка. За кількістю — «скільки донесеш з городу», сміється дівчина. Загалом на середню порцію треба: 

— 2 помідора

— 2 огірка

— пів цибулини

— домашня сметана, майонез або олія — 1 столова ложка. 

Для приготування каварди спочатку Ніка ріже овочі. Огірки — на половинки, а потім слайсами, помідори — на чотири частини. Якщо завеликі — на вісім. Цибулю нарізає кільцями. Перемішує овочі, добре змащує заправкою і солить. З трьох варіантів заправки їй найбільше смакує зі сметаною. 

Останні роки родинна страва стала для Вероніки ще ціннішою. Бо з’їсти каварду у хаті дідуся й бабусі зараз неможливо. 

— Маршрутки більше не їздять у Грязне, а будинок бабусі й дідуся зруйновано ракетою. Тож коли готую салат, наче потрапляю назад у село. У час, коли на небажання їсти чула дідове буркотіння і те, як він усе одно насипає салат, — сумно згадує теплі моменти Ніка. 

Солодкий суп із Угорщини

Андрій Губін, учасник Клубу Цукру, влітку любить готувати солодкий молочний суп. Вони з дружиною вперше спробували його в Будапешті, столиці Угорщини, куди переїхали ще до повномасштабного вторгнення. 

— Угорці їдять його як першу страву, хоча він і солодкий. Готують з різними ягодами чи фруктами, найбільш популярні — вишня або полуниця. А подають суп охолодженим, — описує особливості традиційної угорської страви Андрій. 

photo 5364051687985246614 y
Угорський вишневий суп. Фото: Факти

Для приготування супу з Угорщини знадобиться: 

— 1,5-2 літра води

— 200-250 грамів вершків

— 2-3 столових ложок крохмалю

— приблизно 1 кілограм фруктів або ягід 

— спеції, цукор — за смаком.

Готувати страву, каже Андрій, можна із свіжими або замороженими фруктами. 

— З вишні виймаю кісточки, заливаю літром води, додаю цукор і спеції — корицю чи гвоздику, й варю такий собі «компот», — описує перші кроки приготування супу чоловік. У іншій каструлі він розводить крохмаль у вершках, додає до нього пів літра води, перемішує і заливає отриману масу в киплячий «компот».

Після закипання проварює ще близько десяти хвилин. Затим охолоджує і ставить суп у холодильник. При подачі прикрашає страву збитими вершками. 

— Зі спеціями можна експериментувати — додавати цедру, мускат або ваніль. Також угорці додають 100 мілілітрів білого вина, але ми з дружиною готуємо безалкогольний варіант, — пропонує різні варіації страви Андрій.  

Биті огірки від Варвари з Варварівки 

Валерія Вороненко, учасниця Клубу Цукру, цьогоріч згадала про страву, яку в дитинстві їй готувала бабуся Варвара з села Варварівка на Луганщині. 

— Я приїжджала до неї на все літо із міста, що знаходиться поблизу — Рубіжного. Ми ходили збирати кропиву до річки, а вона готувала з неї борщ. А ще варила нам компот із шовковиці, яка росла за городом, — з теплом пригадує смаколики бабусі дівчина. 

Цієї весни Валерія спробувала у Києві биті огірки. Їх бабуся Варя теж готувала, але з іншим маринадом, який вже не пригадає. Тепер дівчина робить цю ж страву вдома — за сучасним рецептом, для себе і чоловіка.

На дві порції битих огірків треба: 

— 3 огірка

— 250 мілілітрів соєвого соусу

— зубчик часнику.

Огірки Валерія відбиває скалкою, щоб вони пустили сік. Затим — ріже їх на шматочки і заливає соєвим соусом. Якщо заправка надто солона, розбавляє 50 мілілітрами води. Часник дрібно нарізає або натирає на тірці й додає до огірків. Іноді Валерія приправляє страву сушеним часником, каже, так теж дуже смачно. 

Після того, як страва годину стоїть у холодильнику, її можна їсти.

Готові биті огірки. Фото: Валерія Вороненко

Валерія радить робити невеликі порції, щоб огірки довго не лежали у холодильнику. А також не використовувати маринад двічі, так псується його смак. 

— Влітку це шикарний рецепт, страва дуже свіжа й саме для сезону домашніх огірків, — підсумовує Валерія. 

Язма з маленького татарського кафе 

Віталій Пасенюк, учасник Клубу Цукру, літньою стравою вважає язму — холодний суп кримських татар. Рецепт він почув від доньки власника-кухаря маленького татарського кафе навпроти Бахчисарайського палацу. Назву закладу вже не пам’ятає, то був 2011 рік, але рецепт запам’ятав добре. 

Віталій каже, щоб приготувати холодний суп необхідні прості інгредієнти: 

— 1 літр кефіру 

— 1 огірок

— 4 зубчика часнику

— 0,5 чайної ложки солі.

— Беремо гладкий огірочок, зрізаємо шкірку й натираємо на дрібній терці, щоб вийшли вузенькі смужки. Додаємо часничок, заливаємо густим кефіром або айраном з кропом. За бажанням додаємо варене філе курки, нарізане кубиками, — описує процес приготування Віталій. 

photo 5368392018725828982 x
Язма з курячим філе. Фото: Мусафір

На одну порцію чоловік використовує третину огірка й зубчик часнику. Каже, страва чудово смакує вприкуску з печеною картоплею. 

Морозиво, що стало мілкшейком

Анна Ольшанська, директорка відділу комунікацій у Цукрі, освіжається влітку прохолодним мілкшейком. 

— Коли я почала жити окремо й заробляти власні кошти, мати вдома морозиво стало мастхевом. У чистому вигляді воно швидко набридло і я почала шукати різні рецепти, які можна готувати на основі нього. Так відкрила для себе мілкшейк, — ділиться історією улюбленого літнього напою Аня. 

На дві порції мілкшейку необхідні такі інгредієнти: 

— 1 стаканчик морозива (80 грамів)

— 250-300 мілілітрів молока

— 1 банан або 4-5 ягід полуниці. 

Усі продукти дівчина перебиває у блендері. Далі — наливає напій в улюблений бокал і насолоджується напоєм. Каже, влітку мілкшейк навіть заміняє прийоми їжі.

pexels alleksana 4051783
Молочний коктейль з полуницею. Фото: ілюстративне

— Через спеку не завжди хочеться їсти, а молоко й фрукти досить поживні. Також цукор у складі морозива дозволяє швидко отримати енергію, — перелічує плюси рецепту Аня Ольшанська. 

Учасники Клубу Цукру періодично стають частиною наших текстів. Вони діляться своїми улюбленими рецептами, книгами, а ми — пишемо про це для вас. Доєднуйся до спільноти — ставай героєм наших текстів і впливай на розвиток нашого міста.
Олександра Федина
журналістка Цукру

Вас може зацiкавити

2
📊 Сумщина торгує з усіма країнами ЄС, крім Мальти: що купує і продає область
Сумська область у 2024 році експортувала товарів на 809,2 мільйона доларів, а імпортувала на 615,4 мільйона. Майже половина торгівлі припадає на країни Європейського Союзу — до повномасштабної війни цей показник був на рівні 40%. Сумщина торгує з усіма країнами ЄС, окрім Мальти. Переказуємо найцікавіше зі звіту Головного управління статистики у Сумській області. Іспанія — головний […]
3
⚾ Історія бейсболу в Сумах — як «Ворони» закохалися в гру й здивували американців
У Сумах є команда, яка вже 32 роки поспіль не пропускає жодного сезону змагань. Це бейсбольні «Вóрони» — єдиний спортивний клуб у місті, який існує без перерв так довго. Їхній співзасновник Роман Каравай у 50 років грає пітчером і мріє відновити дитячу лігу після війни. А на перших порах вони разом із братом власноруч шили […]
Денис Кривопишин (3)
🛏️ Зустріти світанок на sup-бордах, поснідати у «ДНК», скупатися в прохолодній Чешці. Як сум’яни проводять ранки в місті
Ранкові ритуали тримають сумʼян. Інколи наші ранки починаються зі звуків вибухів та тривоги від новин. Та попри це ми хапаємося за спокійні дні, аби почати їх із приємного. Чашка теплого чаю за книжкою чи виписуванням думок, сповільнена прогулянка улюбленою вулицею Сум, чи смачний сніданок у закладах міста — дії, завдяки яким ми можемо хоч трошки […]
ef93819545eb6cb2
📷 «Спроба побачити життя, що проростає крізь рани». Військова і фотографка розповість у BureauArt про свою роботу
18 липня, вже сьогодні, в сумській галереї BureauArt військова та мисткиня Валентина Охлопкова розповість про фотографію. Вона служить у 78-му окремому десантно-штурмовому полку, створила серію світлин під назвою «Зранені. Живі». На них зображені дерева, поранені уламками від снарядів, пошматовані чи обпалені вогнем — усі вони зранені війною. На подію запрошують професійних фотографів та аматорів і […]
2
🚶‍♀️ Відкривати Суми по-новому щодня — стартує тиждень благодійних екскурсій
Агенція промоції «Суми» організовує тиждень благодійних екскурсій із 21 по 27 липня. Охочі зможуть дослідити мурали Сум, дендропарк аграрного університету, історичні вулиці чи послухати про місто під час поїздки тролейбусом. Прийти на більшість екскурсій можна за донат на ремонт автівки для 55-ї окремої артилерійської бригади «Запорізька Січ». Записатися на події можна за телефоном +38 (095) […]
photo 2025 07 08 13 53 21
🎭 У Сумському театрі Щепкіна адаптували 10 вистав для людей із порушенням зору
Сумський національний театр імені Щепкіна адаптував 10 вистав для глядачів із порушенням зору за допомогою тифлокоментування — спеціального голосового супроводу через персональні навушники. Серед них — «Легені» та «Хлібне перемир’я» за мотивами п’єси Сергія Жадана. Про це повідомила Сумська ОВА. Завдяки навушникам уявлятимуть декорації та рухи акторів Під час вистави використовують метод тифлокоментування, завдяки якому […]