Плануєте цього літа вирушити на сап-прогулянку в Сумах? Щоб відпочинок на воді був комфортним і безпечним, варто заздалегідь підготувати необхідні речі. Поради щодо правильного екіпірування ми зібрали на основі рекомендацій сумської спільноти Sup Sumy Tour, яка організовує сап-прогулянки та йогу на воді для сум’ян.
Що варто покласти в рюкзак перед виходом на воду
Кілька годин на воді потребують підготовки, тому насамперед варто звернути увагу на одяг. Для сап-прогулянок краще обирати синтетичні речі або спеціальний спортивний одяг, який швидко сохне. Бавовняні футболки можуть намокати й довше залишатися вологими, що створює дискомфорт.
Подбайте й про взуття. Для прогулянок на сапах підійде спеціальне взуття для водних видів спорту, а якщо його немає — крокси або легкі сандалі, які добре тримаються на нозі й не тонуть у воді. Також деякі любителі сапбордингу використовують спеціальні рукавички для веслування, щоб уникнути мозолів натирань на руках.
Не забувайте про захист від сонця. Вода відбиває сонячні промені, через що дія ультрафіолету посилюється. Саме тому перед виходом на воду варто нанести сонцезахисний крем із SPF 30 або вище, взяти головний убір і сонцезахисні окуляри.
Цей блок-заглушку видно лише в редакторі — нічого не змінюйте.
Якщо плануєте кататися ввечері або неподалік від берегової лінії, стане в пригоді спрей від комарів. Також досвідчені сап-серфери радять мати із собою пляшку води, легкий перекус, рушник і водонепроникний чохол для телефону й документів. Окрім цього, перед сап-прогулянкою в Сумах не забудьте перевірити прогноз погоди, щоб переконатися, що на воді буде безпечно.
Чому Цукр про це пише
У Сумах є кілька водойм — Псел, Сумка, Блакитні озера, Чешка, тому в місті розвинений водний відпочинок. На річках і озерах можна орендувати каяки, катамарани й водні мотоцикли. Для тих, хто шукає безплатний варіант, — купання й рибалка. На сапах влаштовують різні тематичні прогулянки. Окрім цього, тут також працює сап-школа для дітей від шести до 16 років, де навчають основ катання й безпечної поведінки на воді.
