У Ромнах психологи ДСНС провели заняття з іпотерапії для саперів. Рятувальники каталися верхи на конях, щоб відпочити й відновити емоційний баланс. Таку терапію проводять час від часу для працівників ДСНС і військових, щоб швидше покращити ментальне здоров’я після травматичного досвіду. Про це повідомив Міжрегіональний центр швидкого реагування ДСНС України у Facebook.
Коні допомагають розслабитися
Під час занять сапери не тільки фізично відпочивали, а й отримували психологічне розвантаження. Психологи ДСНС кажуть, що спілкування з кіньми й верхова їзда допомагають заспокоїтися та розслабитися.
За словами організаторів, така терапія покращує емоційний стан, зміцнює внутрішні ресурси, підвищує стійкість до стресу та допомагає відновити довіру до себе й оточення.
Іпотерапія — це метод реабілітації, в якому коні допомагають відновитися. Під час занять людина не просто катається верхи, а взаємодіє з твариною, що має терапевтичний ефект. Цей спосіб довів свою ефективність при багатьох розладах — від дитячого аутизму до посттравматичного стресового розладу у військових.
Під час верхової їзди людина зосереджується на теперішньому моменті, що допомагає відволіктися від тривожних думок. Крім того, коні випромінюють тепло, їхні плавні рухи заспокоюють, а необхідність керувати твариною підвищує впевненість у собі.
Раніше ми писали про єдиного у ДСНС бігля Тото, який допомагає психологічно відновлюватися дітям на Сумщині.
Чому Цукр про це пише
Робота саперів — одна з найнебезпечніших і найстресовіших під час війни. Щодня вони ризикують життям, очищаючи українську землю від мін і вибухівки. Сучасні підходи до психологічної реабілітації рятувальників — важлива тема для всіх українців, адже від якісного відновлення фахівців залежить безпека багатьох людей.
