На краудфандинговій платформі «Ц. Зміни» почався збір на проєкт «Підтримка дружин і дітей загиблих учасників бойових дій». Ініціатори хочуть стабілізувати психологічний стан та допомогти родинам загиблих військовослужбовців повернутися до якіснішого життя після втрати.
На реалізацію проєкту необхідно зібрати 80 тисяч гривень. Половину з них громадська організація «Цукр» покриє з коштів, зібраних влітку під час благодійних заходів, а кожен охочий може задонатити на сторінці збору. Що передбачає проєкт, яка його цільова аудиторія та основні активності Цукр запитав у його ініціатора, керівника громадської організації «Сім’я героїв» Вадима Дубодєлова та психологинь проєкту Марини Кисліциної та Світлани Лємєшко.
Разом легше
«Діти лишаються без батька, дружини — без опори. Це важко і в психологічному, і в соціальному, і в побутовому плані. Ми це розуміємо, тому влаштовували групи взаємопідтримки, спільні арттерапевтичні зустрічі та туристичні поїздки для цієї категорії населення з 2015 року. У 2021 році взяли паузу, а зараз знову приймаємо цей виклик і відновлюємо діяльність з допомоги родинам загиблих захисників», — говорить Вадим Дубодєлов.
Проєкт «Підтримка дружин і дітей загиблих учасників бойових дій» поки що розрахований на 20 сімей. А його тривалість — 3-5 місяців. Учасники щотижня зустрічатимуться на арттерапії та психогімнастиці, заняття триватимуть дві-три години. Для жінок та дітей їх проводитимуть окремо, щоб дати їм певну автономність, ментальний відпочинок та спілкування з тими, з ким вони можуть знайти спільні точки дотику.
Останнє, пояснює психологиня Марина Кисліцина, важливо для людей, які мають однакову проблему чи травму — тоді її легше проживати всім учасникам групи.
«Люди все одно перебувають на різних етапах розв'язання своєї проблеми. А коли вони об'єднуються, можуть бачити, що хтось — на початковому етапі, хтось його вже зміг подолати, а хтось інший пішов ще далі, і їм є на кого рівнятися. У таких групах вони отримують більше розуміння і підтримки»
Іноді просто побути природними з іншими людьми уже допомагає, говорить Марина Кисліцина. Наприклад, мама, яка вдома, поряд з дітьми, намагається випромінювати позитив, енергію, впевненість, серед інших мам може розслабитися і поплакати, якщо у неї є така потреба, показати свою вразливість.
«Часто після цих зустрічей учасники продовжують спілкуватися й надалі, без нашої допомоги та впливу, збираються, допомагають одне одному, організовують спільні поїздки тощо», — розповідає Вадим Дубодєлов.
Метод арттерапії буде особливо корисним
Психологиня та арттерапевтка Світлана Лємєшко говорить, що метод арттерапії, за яким працюватимуть у проєкті, підходить майже всім. А для тих, хто пережив втрату, він буде особливо корисний.
«Арттерапія дає вихід творчій енергії й саме через неї, через візуалізацію, ми даємо змогу болю, страху, трагічним моментам вийти назовні. Можна просто говорити, але коли людина візуалізує свої переживання, малює чи ліпить, вона швидше відокремлюється від них, проживає їх і відпускає»
Світлана Лємєшко говорить: «Щоб стабілізувати стан людини, яка пережила втрату, у середньому потрібно від семи до десяти зустрічей. Щоб попрацювати з пошуком ментальних ресурсів для подальшого якіснішого життя — приблизно стільки ж».
Під час спортивних занять учасників проєкту також розділятимуть на дитячу та дорослу групи. Діти займатимуться загальнофізичними вправами та полегшеним варіантом єдиноборств, а жінки — йогою та опануванням прийомів самозахисту. Під час цих занять в обох групах, окрім спортивного інструктора, буде присутній психолог, а з дітьми — ще й аніматор.
З фізкультурою організаторам допомагає Федерація карате-до Вадо-кай у місті Суми, яка надає проєкту дві спортивні зали та інструкторів, які зокрема мають досвід роботи з людьми з інвалідністю.
«Ми перевірили ефективність цієї програми, поки робили її до повномасштабної фази війни. І в Сумах, і на виїздах, коли возили групи в Карпати чи на море. Знаємо, що для більшості це ефективний спосіб вийти з психологічного стану, в який їх загнала втрата рідної людини», — говорить Вадим Дубодєлов.
Програму можуть розширити
Організатори говорять, якщо коштів вистачить, програму підтримки розширять також на матерів і батьків загиблих. Але вони збиратимуться в іншій групі і їхня програма дещо відрізнятиметься, оскільки мають інші потреби. Зараз ГО «Сім’я героїв» проводить щотижневі загальні зустрічі без поділу на категорії, куди може прийти будь-хто з рідних загиблого військовослужбовця.
«Кошти нам потрібні на закупівлю розхідних матеріалів для різних технік арттерапії та для оплати праці людей, залучених до проєкту. По-перше, за дев’ять років війни більшість тих, хто готовий був волонтерити, або вже виснажені, або залучені до інших проєктів, а по-друге, ми хочемо залучити кваліфікованих професіоналів своєї справи, а не просто волонтерів», — говорить Вадим Дубодєлов.
Підтримати проєкт на платформі «Ц.Зміни» можна на сторінці краудфандингу. Якщо вас чи ваших знайомих цікавлять подібні зустрічі, дізнатися про час та місце їх проведення можна за номером +38 (050) 400-87-02.
