«Ліга сучасних жінок» пропонує молоді Сум віком від 14 до 25 років пройти до шести безплатних психологічних консультацій. Для запису треба заповнити форму за посиланням. Консультації також можна отримати в Лебедині. Про це розповіли на Instagram-сторінці «Ліги сучасних жінок».
Психологічні консультації для молоді в Сумах
Звертатися варто, якщо людина відчуває тривожність, апатію чи емоційне виснаження, переживає складний період або важливі зміни в житті. Це стосується й тих, хто має труднощі в стосунках чи з особистими кордонами, часто критикує себе або сумнівається у власних силах. Консультації також підійдуть тим, хто відчуває, що звичні способи справлятися зі стресом більше не допомагають, хоче краще розуміти свої емоції, реакції та потреби, або прагне навчитися саморегуляції та дбайливого ставлення до себе.
Консультації проводить психологиня Анастасія Лущик, яка використовує інструменти когнітивно-поведінкової терапії, схема-терапії та клінічної психології. Зустрічі проходять у межах проєкту «Простір для дій — Молодь за колективні зміни» «Ліги сучасних жінок», який організація реалізує в партнерстві з Plan International за підтримки шведського агентства Sida.
Чому Цукр про це пише
Сьогодні скористатися психологічною допомогою можна не тільки офлайн, але й поговорити в Google Meet або з чат-ботом у Telegram. Раніше Цукр створив добірку доступних у Сумах психологічних служб, онлайн-сервісів і відгуки сум’ян, які вже ними скористалися. Серед них платформи Mindly й Tell me, простір «Вільна» й центр Mental Health Service.
Громадська організація «Центр громадських ініціатив “Інтелект Сумщини”» надає безплатні індивідуальні психологічні консультації жителям Сумської області. Отримати допомогу можна онлайн або очно, а кількість зустрічей для однієї людини не обмежують.