28 березня у студії Formation відбудеться заняття з йоги та китайська чайна церемонія. Частина коштів з продажів квитків передадуть на потреби Громадського фонду «Суми». Захід проводить Дарі — сум’янка, яка зараз викладає йогу у Львові, але кілька разів на рік приїжджає до рідного міста зі своїми практиками. Розповідаємо, що очікує гостей на занятті й скільки коштує взяти участь.
Йога і китайська чайна церемонія для всіх
Практика йоги розрахована на всіх — незалежно від досвіду, віку чи рівня підготовки. Дарі каже, що її підхід не передбачає складних вправ, а зосереджений на м’якому, усвідомленому контакті з тілом. Цього разу тема — опора. На заході вчитимуть, як допомогти тілу й емоціям адаптуватися до зміни сезонів. Після практики — китайська чайна церемонія у невеликому колі.
— Йога має потужний вплив на всі аспекти: фізичний, ментальний, психоемоційний, несвідомий. Разом з чайною церемонією вони органічно поєднуються. Обидві практики про усвідомленість, присутність у моменті і набуття медитативного стану, — каже Дарі.
Студія вміщує до десяти людей для йоги, на чайну церемонію — трохи більше. Килимки є в студії, із собою треба взяти зручний одяг і воду. Якщо у вас немає бажання займатися йогою чи пити чай, то можна прийти лише на одну частину вечора. Йога — 350 гривень, йога з чаюванням — 500 гривень, лише чаювання — 150 гривень. Частина коштів піде до Громадського фонду «Суми», який збирає гроші на потреби військових. Записатися можна через особисті повідомлення до організаторки за цим посиланням.
Чому Цукр про це пише
Дарі професійно займається йогою з 2019 року. Дівчина поступово почала проводити індивідуальні та групові заняття в Києві й Сумах. Також вона брала участь у багатьох фестивалях, як організатор та майстер, а цієї зими взяла участь як майстер у ретриті в горах. Такі зустрічі з чайними церемоніями Дарі проводить в Сумах уже два роки. У холодну пору року дівчина організовує заходи в студіях, проте з настанням тепла проводить їх біля стадіону «Ювілейний» чи парку «Казка». Це чудова можливість поєднати активний відпочинок з допомогою ЗСУ.
