Тетяна, Наталя та Олена проводять у Сумах заняття зі звукотерапії вже 10 місяців. Протягом цього часу до них долучилися близько 400 відвідувачів. Як пояснили Суспільному організаторки, вони використовують поєднання різних звуків, зокрема інструментальних, для покращення внутрішнього стану. Переказуємо матеріал Суспільного далі.
Про початок власної справи
Тетяна Стеценко зацікавилася звукотерапією, коли побувала на сеансі тибетських чаш. Про відкриття власної справи в цьому напрямку вона спершу не замислювалася. Жінка планувала отримати державний грант та започаткувати виробництво органічних хлібців.
Але за кілька днів до подачі заявки, переписала її. Каже, що хоч і сумнівалася, що звукотерапія може стати бізнесом в Сумах, та хотіла спробувати розвивати напрямок, який буде їй цікавий. Попри все, жінці вдалося отримати гроші. Тоді вона долучила до розвитку справи Наталю Гетту та Олену Дрозд, які також цікавилися звукотерапією.
Як проходить звукотерапія
Для кожного заняття майстрині створюють сценарій звучання. Оптимальна кількість учасників кожного сеансу — близько 20.
— Люди приходять у зручному теплому одязі. Ми видаємо каремати, пледи, маски на очі. Пояснюємо, що це не концерт, а терапія. Люди лягають і занурюються у звуки. Триває заняття понад годину. Хтось спить, хтось відчуває тепло, вібрації, мурашки, хтось працює з емоціями, — ділиться Наталя.
У теплу пору заняття зі звукотерапії організовували і на природі. Під час сеансу майстрині використовують більше 17 інструментів: валдайські дзвоники, бар чаймс, хендпан, глюкофон, тибетську чашу, гонг, калімбу і не тільки. На заняттях відвідувачі відновлюють внутрішню рівновагу та заспокоюються.
— Усі хочуть відключитися від тривоги, стресу, думок. Розум ніде так не зупиняється, як на непередбачуваних звуках, — пояснює Тетяна.
Майстрині розповідають про звукотерапію на сторінці простору SOUL SOUND в Instagram, де запрошують сум'ян на заняття. Один сеанс коштує 750 гривень.
Чому Цукр про це пише
Сум’яни розвивають нові для нашого міста ініціативи: пишуть бізнес-плани, отримують фінансування та діляться своїми відкриттями. Історія про звукотерапію — одна з них. Такі проєкти показують: у Сумах є попит на альтернативні способи турботи про себе, а ще — люди, які готові творити нові простори підтримки.