Студент Сумського державного університету й учасник Клубу Цукру Микола Рущак посів третє місце в спортивній ходьбі на 20 кілометрів на Всесвітній літній Універсіаді (FISU World University Games Summer). Про це повідомила Федерація легкої атлетики України. Цукр поспілкувався з Миколою про змагання, підготовку до них і плани на майбутнє.

Ускладнена траса, підйоми на дистанції та дві секунди до срібла

Змагання відбулося 27 липня в німецькому регіоні Рейн-Рур. Микола фінішував із другим найкращим результатом у своїй кар’єрі — 1:20:10. Від срібного призера, японця Ацукі Цучії, його відділили лише дві секунди. Золото здобув італієць Андреа Косі з часом 1:19:48.

Микола поділився, що найскладнішими виявилися підйоми на дистанції — по три на кожному колі. Також була нестандартна траса, через що, за його словами, було важко орієнтуватися в темпі.

— Завдяки дружній атмосфері всіх країн на цьому чемпіонаті було дуже вайбово. Боротьба була класна. До останнього кілометра думав, що не попаду в призи. Але так склалося, що це був мій день, — говорить Микола.

18 днів спортсмен тренувався на зборах у Карпатах: готувався більше до двох інших стартів, зокрема, до чемпіонату Європи, що відбувся 20 липня. На ньому Микола фінішував п’ятим з найкращим результатом сезону — 40:29:39.

Наступний виклик для Миколи — чемпіонат світу з легкої атлетики, що пройде у вересні в Токіо. Уже за тиждень він вирушає на підготовчі збори.

— Найвища ціль — це, мабуть, вписати своє імʼя в історію спорту України та світу. І, звісно ж, мрія кожного спортсмена — це олімпійське золото, — поділився легкоатлет.

Чому Цукр про це пише

Досягнення Миколи Рущака на Всесвітній літній Універсіаді показує, що спортсмени із Сумщини можуть досягати високих результатів на міжнародній арені. Це важливо для місцевої спортивної спільноти, адже такі досягнення підкреслюють потенціал регіону в розвитку легкої атлетики.

До Клубу Цукру приєдналося вже понад 800 людей. Серед них — і Микола. Ми маємо закритий чат, де можемо ділитися своїми перемогами, шукати допомогу, обговорювати проблемні питання та скидати меми. Приєднайся і ти до сумської спільноти
Владислава Кріцька, Цукр
Владислава Кріцька
редакторка стрічки новин Цукру

Вас може зацiкавити

Підлітки в Сумах постраждали біля підїзду
😡 «Довели чоловіка, а з ними по-іншому й не можна». Чому люди виправдовують стрілка по підлітках у Сумах?
Днями в Сумах чоловік поцілив з рушниці по компанії підлітків. Більшість отримали поранення й потрапили в лікарню. Прокуратура говорить, що свій вчинок він пояснює так: «Вони бігали. Я цілив по березі, щоб налякати». Водночас місцеві мешканці будинку говорять, що підлітки ніби-то порушували громадський порядок, а дехто з них виправдовує вчинок підозрюваного. Люди ж у соцмережах […]
Програма для жінок з розмінування
👱‍♀️ Навчитися знешкоджувати боєприпаси та боротися зі стресом. На Сумщині стартує програма She Demines
На Сумщині запускають безплатну програму підтримки жінок She Demines. Вона для тих, хто хоче спробувати себе в гуманітарному розмінуванні й інших безпекових і відновлювальних службах. А ще — впорядкувати фінанси й планування, навчитися боротися зі стресом і відновити впевненість у собі. Про старт програми She Demines повідомили в Сумській обласній службі зайнятості. Навчитися знешкоджувати снаряди […]
путівник зимовими звичаями від Витоки
❄️ Карачун, павуки й інші традиційні оздоби — вийшов путівник зимовими звичаями від Zagoriy Foundation
Zagoriy Foundation оновили свій ілюстрований путівник українськими традиціями «Витоки. Зимовий цикл». Його присвятили зимовим святам і традиціям, що їх супроводжують. В оновленій редакції додали текстів про Карачун, святвечірню їжу, різдвяний декор і солом’яні вироби. Розповідаємо, що ще цікавого можна знайти у путівнику від Zagoriy Foundation і де з ним можна ознайомитися. Гайд Кози-Маланки й різдвяні обрядові хліби […]
Спортзал
🤝 Реалізуйте проєкти, які змінять ваше місто. Жителів Сумщини запрошують на програму розвитку громад
Є ідея, як зробити свою громаду кращою? Хочете облаштувати дитячий майданчик, відкрити молодіжний простір чи організувати екологічну ініціативу? Жителів Сумщини вперше запрошують на програму «Моя громада: Разом з Kernel». Про це Цукру повідомили в ГО «Моє місто». Далі розказуємо, як зареєструватися та які проєкти в нашій області вже реалізовують. Навчання, краудфандинг і 150 000 гривень […]
Моїм рідним
🫂 У результаті — не тільки гроші. У Сумах жінок навчатимуть створювати соціальні підприємства
У Сумах відбудеться безоплатний тренінг для жінок із соціального підприємництва. Його проведе «Ліга сучасних жінок» 17 та 22 грудня. На тренінгу розкажуть, як перетворити власні ідеї на корисні ініціативи для громади. Навчання триватиме два дні — з 9:00 до 17:00, зареєструватися на нього можна у формі. Як заробляти й допомагати громаді одночасно Учасниці дізнаються, що […]
premia energoefectyvna Ukraina
⚡ Енергоменеджерка з Сумщини отримала національну премію «Енергоефективна Україна 2025»
5 грудня в Києві відбулася церемонія нагородження Національної премії «Енергоефективна Україна 2025». Енергоменеджерка Конотопа Вікторія Чибишева стала лауреаткою в номінації «Ефективний енергоменеджер року». Про це повідомили в Управлінні економіки Конотопської міської ради. Ефективні менеджери енергетики Енергоменеджерка Конотопа Вікторія Чибишева стала лауреаткою в номінації «Ефективний енергоменеджер року». Вона обіймає посаду завідувача сектору енергозбереження та екології в […]