13 жовтня сум'янин Сергій Панченко переміг у Spar Budapest marathon. В Угорщині він посів перше місце у віковій категорії 65+. Загалом чоловік став 402-м серед 4858 учасників. Про це Сергій розказав на своїй сторінці у Facebook.

Понад 40 кілометрів бігу

Угорщина стала 39 країною, в якій Сергій узяв участь у марафоні з бігу. А Spar Budapest marathon — його п'яте змагання за останні 50 днів.

— Моя осінь 2024-го цікава на події. Три нових країни — Ісландія, Молдова та Угорщина. Три марафони й три перемоги. Мене переповнюють емоції, — написав він у Facebook.

Цього разу він змагався із 65 однолітками. Фінішний час пробігу Сергія — 3:21:43. Це його найкращий результат з 2016 року.

— Перші кілометри. Ноги свіжі, голова порожня. Біжимо, трішки розштовхуємо шаркунів. Ні, ну якого дідька ви приперлись у перші шеренги? Ось не розумію. А потім бац і думка застрягла — чому я так дратуюся? «Заспокойся та отримуй задоволення», — ділиться своїми переживаннями в перші хвилини Сергій.

За цим думками він загубив своїх пейсмейкерів — бігунів, які задавали темп на дистанції. Але, каже, біглося легко. Тоді вже почав наздоганяти й переганяти інших.

— Половинка. Починає припікати. Ні, не в небі. Там порядок. Досить комфортні +13°C. А перегріватися почав реактор, той, що всередині, той, що видає кіловати енергії. Спасали пункти гідратації, багато столів з напоями.

На довгих дистанціях, каже, що холодна вода й мокрий одяг допомагають, але головне — не переборщити. Тож на 30 кілометрі він уже починає терпіти. Говорить, залишається тільки сила волі.

— 35 кілометр. Стіна не знайшлася. Пульс, правда, космічний, але ще можу тримати темп. Просів тільки на 41-му на 15 секунд. Це не критично. Фініш із прапором України. І слова ведучого: «Serhii Panchenko. Ukraine». Мурахи по тілу і радість, — розказав Сергій про останні хвилини бігу на марафоні.

Вас може зацiкавити

photo 2024 10 17 15 17 06 (2)
🖼 Дорослішання на руїнах. Як художниця із Сумщини Руслана Ключко розповідає про дім
Руслана Ключко — художниця, ілюстраторка і фотографка родом із міста Хутір-Михайлівський на Сумщині. Найбільше її цікавлять теми ландшафту, пам’яті, емоційного та чуттєвого досвіду. У своїх роботах авторка часто заглиблюється в локальні контексти та сімейні архіви, комбінує міфи з історіями та особистими досвідами. З початком повномасштабного вторгнення вона документує війну у своїй творчості — графіці, фото […]
pexels pixabay 159711
📖 Яку книгу найбільше читали жителі Сумщини влітку — дослідження «Книгарні Є»
Жителі Сумщини читали найпопулярнішу книгу в Україні
young woman relaxing home with tea candle
🧘🏻‍♀️ Постояти на цвяхах у лісі, зайнятися йогою на гамаках чи спробувати метафоричні картки. Зібрали місця в Сумах, де можна духовно відновитися
Психологічні ігри та інтуїтивні танці
pexels alexasfotos 7768211
👵 43% українців отримують пенсії менші за 100 доларів. А на Сумщині середня — понад 5000 грн
Середня пенсія на Сумщині менша за середню по Україні
DSCF6690
🎬 У Сумах покажуть фільм «У полон не брати», який зняла журналістка із Сумщини Анастасія Горпінченко
На зустрічі можна буде обговорити фільм з авторкою
гол
👩‍🎨 У Сумах відкрили нову артстудію Grace. Де ще в місті можна творчо відпочити
Зібрали шість артпросторів, куди можна сходити на майстеркласи