sumy-autumn

Як пережити осінь, не впадаючи в хандру. Поради психолога

Осінь – не тільки час, коли багато хто повертається з відпусток і діти йдуть до школи. Це також період, коли підвищується ризик виникнення депресії. Хоча психологи наполягають, що це скоріше не депре…

blake-wisz-Xn5FbEM9564-unsplash

Стати ФОПом і працювати офіційно: чому і як?

Сьогодні в Україні тільки й розмов, що про податки для ФОПів. Нові групи, КВЕДи, оновлені системи оподаткування — все це складно і незрозуміло на перший погляд. Проте якщо вам пощастило вміти робити …

sport_maidanchyk_sumy_9

Just do it: чому варто займатись спортом на вуличних майданчиках

Як співає гурт з сумським корінням «Хамерман знищує віруси»: «Я сильный и красивый, это турничок, турничок, турничок». І справді, місць для заняття спортом в місті з кожним роком все більше, та все ж…

main9m

9 Травня: свято, траур чи інформаційна війна?

Останні роки в суспільстві точаться значні суперечки з приводу 9 Травня: одні вважають, що це свято перемоги над фашизмом, інші — що не свято, а день скорботи за загиблими у Другій світовій війні. А…

running

5 додатків для здорового способу життя

Немає грошей на зал, часу на тренування, а здоровий раціон — це дуже складно. Знайомі відмазки? Нам теж. Тому ЦУКР вирішив змотивувати вас піднятися з дивану. Досить чекати понеділка, щоб почати пік…

DSC_0665-min — копия (2)

Знайти любов: tinder, speed dating… де знайомляться сумчани

З кожним роком життя рухається все стрімкіше і це змушує людей переводити більшість сфер життя в онлайн-режим. У тому числі й особисте життя. Тож як і де знайомляться сучасні сумчани? Розпитуємо …

IMG_3893 — копия

Суми — Канари. Скільки коштує тиждень на острові та як організувати поїздку

У кого час від часу не з’являється бажання втекти на острів, щоб лише насолоджуватися там океаном і сонцем? І якщо раніше такі бажання коштували ого-го скільки, то тепер, за умов правильної організ…

DSC_0444-min

Сумчани чи сум’яни?

Дискусія довкола питання наголосу у слові "сумський" і правильної назви жителів Сумщини триває вже багато років. Щоб ви більше не робили помилок, ЦУКР вирішив з’ясувати, як правильно ставити наголос …